El Club de Día “Nueva Primavera” en ACuAA
El Club de Día Nueva Primavera comenzó la semana en las instalaciones de ACuAA, con actividades acuáticas para los adultos mayores, actividad que se realiza los días lunes y viernes de 8 a 12hs.
Son numerosos los estudios que han reflejado la importancia de trabajar en el agua por los múltiples beneficios para la salud. Uno de los sectores más beneficiados por esta práctica son los adultos mayores.
El ejercicio acuático les proporciona mejoras sobre la flexibilidad y tonificación del cuerpo. Por otro lado, ayuda a ganar equilibrio y resistencia. Además, aumenta la capacidad aeróbica y les otorga beneficios sobre la circulación sanguínea y bienestar mental.
Lunes, 29 de enero de 2018
